ReserveerNu

Bewegingstherapeut Bart Goyens
Na mijn studies master in de bewegingswetenschappen aan de KUL ben ik sinds begin 2008 actief als yorcoach in Healthcity Maaseik. Deze basic club heeft een ruime fitness accommodatie en is uiterst geschikt voor persoonlijke begeleiding.

Wil je gericht en efficiënt trainen met een individueel opgesteld oefenprogramma? Dan biedt YorCoach™ hiervoor de ideale oplossing.

Uw trainer staat in voor persoonlijke begeleiding op maat!

KINE-PLUS...MEER DAN KINE !
Een multidisciplinair team staat klaar om uw probleem op te lossen.
Manuele therapie, Fasciatherapie , Osteopathie, Lymfedrainage , Functional and Personal training , Circuittraining ,Acupunctuur  ...

Wat doet een personal trainer?

Een personal trainer staat tussen de medische sector en de sportwereld. Waar de medische sector diagnoses stelt en sport de oplossing is, daar zorgt de personal trainer voor de verbinding tussen de 2. Hij werkt preventief rond blessures en maakt het lichaam klaar om dieper te gaan in sport. Hij laat het lichaam in al zijn aspecten en dimensies bewegen. Hij zorgt voor dynamische stabiliteit zodat het lichaam altijd in balans blijft.

Door zaken als veel bureau- en computerwerk, autorijden… raakt het spierevenwicht verstoord en ontstaan er spanningen. Het lichaam compenseert dit wat vaak resulteert in verkorte of verzwakte spieren. Het lichaam wordt altijd beperkt in zijn bewegingen, zowel in het dagelijkse leven als in de sport.

De taak van een personal trainer is op zoek te gaan naar die compensaties en ze te herstellen door het lichaam op de juiste manier te laten bewegen om tot een harmonieus geheel te komen.


Wil je iets bereiken?
Dan is jouw doel ook mijn doel. We werken samen naar jouw eindresultaat! Of het nu om afslanking, conditie, revalidatie of kracht gaat. Of je een topsporter of iemand met een zittend beroep bent. Ik zorg voor persoonlijke begeleiding van a tot z. Want een gezond lichaam is een lichaam in beweging in al zijn aspecten en zijn dimensies; een lichaam in al zijn wel-zijn en wel-behagen.

WIE IS SOPHIE BLOCK?

Sophie sport graag, al heel haar leven. In de jeugdreeksen was Sophie enkele jaren na elkaar Belgisch kampioene judo (5 x 1e BK jeugd, 2 x 3e BK senioren) en hoorde enkele jaren ook bij de Europese subtop (1e Arlon, 3e Lissabon, 5e EK Oradea).
Bij het aanvatten van de universitaire studies bleken andere zaken van meer belang te zijn en was het harde judo niet langer het enige in haar leven. Door graag te sporten en de raadgeving van de leerkrachten LO was de stap om lichamelijke opvoeding (VUB 2006) te gaan studeren vanzelfsprekend. Hierdoor heeft Sophie jarenlang sportlessen, kampen en evenementen in heel Vlaanderen, en vooral in Brussel gegeven.
Door blessures tijdens haar opleiding LO werd Sophie gefascineerd door kinesitherapie waardoor ze sportkinesitherapie (VUB 2009) bijgestudeerd heeft. Andere hobbies : (zaal)voetbal, snowboarden, racket sports (squash, badminton, tennis), lopen,...